Poziom podstawowy
Ich wache morgens um 7 Uhr auf. Mein Wecker klingelt laut. Ich stehe langsam auf und gehe ins Badezimmer. Dort wasche ich mein Gesicht und putze meine Zähne. Danach gehe ich in die Küche und mache mir Frühstück. Ich esse ein Brötchen mit Butter und Marmelade. Dazu trinke ich eine Tasse Kaffee. Nach dem Frühstück ziehe ich mich an. Ich wähle eine Hose und ein T-Shirt aus. Dann kämme ich meine Haare und mache mich fertig für den Tag.
Um 8 Uhr verlasse ich das Haus. Ich gehe zu Fuß zur Arbeit. Der Weg dauert etwa 15 Minuten. Unterwegs sehe ich andere Menschen, die auch zur Arbeit gehen. Die Straßen sind schon voll mit Autos. In der Luft liegt der Duft von frischem Brot aus der Bäckerei. Ich komme pünktlich um 8:30 Uhr im Büro an. Dort begrüße ich meine Kollegen und beginne mit meiner Arbeit. So startet mein typischer Morgen.
Tłumaczenie na polski:
Budzę się rano o 7:00. Mój budzik głośno dzwoni. Powoli wstaję i idę do łazienki. Tam myję twarz i szczotkuję zęby. Potem idę do kuchni i robię sobie śniadanie. Jem bułkę z masłem i dżemem. Do tego piję filiżankę kawy. Po śniadaniu się ubieram. Wybieram spodnie i koszulkę. Następnie czeszę włosy i przygotowuję się na dzień.
O 8:00 wychodzę z domu. Idę pieszo do pracy. Droga zajmuje około 15 minut. Po drodze widzę innych ludzi, którzy też idą do pracy. Ulice są już pełne samochodów. W powietrzu unosi się zapach świeżego chleba z piekarni. Punktualnie o 8:30 przybywam do biura. Tam witam się z kolegami i zaczynam pracę. Tak zaczyna się mój typowy poranek.
Poziom średnio zaawansowany
Jeden Morgen beginnt für mich mit dem sanften Klingeln meines Weckers um 6:30 Uhr. Ich recke und strecke mich, bevor ich langsam aus dem Bett steige. Als erstes öffne ich die Vorhänge, um die Morgensonne hereinzulassen. Das Licht blendet mich kurz, aber es hilft mir, richtig wach zu werden. Ich schlüpfe in meine Hausschuhe und mache mich auf den Weg ins Badezimmer. Dort dusche ich ausgiebig und genieße das warme Wasser auf meiner Haut. Nach der Dusche föhne ich meine Haare und creme mein Gesicht ein. Anschließend ziehe ich mich an und wähle dabei sorgfältig meine Kleidung für den Tag aus.
In der Küche bereite ich mir ein gesundes Frühstück zu. Ich mache mir einen Smoothie aus frischem Obst und Joghurt. Dazu toaste ich zwei Scheiben Vollkornbrot und belege sie mit Avocado und gekochtem Ei. Während ich esse, checke ich meine E-Mails und lese die Nachrichten auf meinem Smartphone. Nach dem Frühstück packe ich meine Tasche für die Arbeit. Ich achte darauf, dass ich alles Wichtige dabei habe: Laptop, Notizbuch und Wasserflasche. Bevor ich das Haus verlasse, werfe ich noch einen letzten Blick in den Spiegel und überprüfe mein Aussehen. Um 8:15 Uhr mache ich mich auf den Weg zur Arbeit, bereit für einen neuen Tag voller Herausforderungen und Möglichkeiten.
Tłumaczenie na polski:
Każdy poranek zaczyna się dla mnie od delikatnego dzwonka budzika o 6:30. Przeciągam się, zanim powoli wstanę z łóżka. Najpierw otwieram zasłony, aby wpuścić poranne słońce. Światło na chwilę mnie oślepia, ale pomaga mi się całkowicie obudzić. Wsuwam kapcie i idę do łazienki. Tam biorę długi prysznic i cieszę się ciepłą wodą na skórze. Po prysznicu suszę włosy i nakładam krem na twarz. Następnie się ubieram, starannie wybierając ubrania na dzień.
W kuchni przygotowuję sobie zdrowe śniadanie. Robię smoothie ze świeżych owoców i jogurtu. Do tego opiekam dwie kromki chleba pełnoziarnistego i nakładam na nie awokado i gotowane jajko. Podczas jedzenia sprawdzam e-maile i czytam wiadomości na smartfonie. Po śniadaniu pakuję torbę do pracy. Upewniam się, że mam wszystko, co ważne: laptop, notes i butelkę wody. Zanim wyjdę z domu, rzucam ostatnie spojrzenie w lustro i sprawdzam swój wygląd. O 8:15 wyruszam do pracy, gotowy na nowy dzień pełen wyzwań i możliwości.
Poziom zaawansowany
Der Morgen bricht an, und mit ihm erwacht meine innere Uhr. Noch bevor der Wecker seinen Dienst tun kann, öffne ich langsam meine Augen. Ein diffuses Licht dringt durch die Jalousien und taucht mein Schlafzimmer in ein sanftes Zwielicht. Ich genieße noch einen Moment die Stille und Ruhe, bevor ich mich dazu entschließe, den Tag zu beginnen. Mit einer fließenden Bewegung schwinge ich meine Beine aus dem Bett und spüre den kühlen Holzboden unter meinen Füßen. Die Kühle sendet einen kleinen Schauer durch meinen Körper und vertreibt die letzten Reste des Schlafes.
Mein erster Weg führt mich zur Kaffeemaschine, die ich am Vorabend vorbereitet habe. Mit einem Knopfdruck setze ich den Brühvorgang in Gang und genieße den sich ausbreitenden Duft von frisch gemahlenem Kaffee. Während das schwarze Gold tropft, öffne ich die Terrassentür und trete hinaus in den Garten. Die Morgentauluft umhüllt mich, und ich atme tief ein. Der Garten erwacht zum Leben: Vögel zwitschern ihre Morgenlieder, und die ersten Sonnenstrahlen lassen die Tautropfen auf den Grashalmen wie kleine Diamanten funkeln. Mit meiner dampfenden Kaffeetasse in der Hand setze ich mich auf die Terrasse und lasse meinen Blick über die erwachende Natur schweifen. In diesen stillen Momenten sammle ich meine Gedanken und plane mental den vor mir liegenden Tag. Es ist diese kontemplative Ruhe am Morgen, die mir die Kraft und Inspiration für die kommenden Herausforderungen gibt.
Tłumaczenie na polski:
Nastaje poranek, a wraz z nim budzi się mój wewnętrzny zegar. Jeszcze zanim budzik zdąży zadzwonić, powoli otwieram oczy. Rozproszone światło przenika przez żaluzje, zanurzając moją sypialnię w delikatnym półmroku. Przez chwilę rozkoszuję się ciszą i spokojem, zanim zdecyduję się rozpocząć dzień. Płynnym ruchem wyswobadzam nogi z łóżka i czuję chłodną drewnianą podłogę pod stopami. Chłód wysyła małe dreszcze przez moje ciało, wypędzając ostatnie resztki snu.
Moja pierwsza droga prowadzi do ekspresu do kawy, który przygotowałem poprzedniego wieczoru. Jednym naciśnięciem przycisku uruchamiam proces parzenia i delektuję się rozprzestrzeniającym się zapachem świeżo zmielonej kawy. Podczas gdy czarne złoto kapie, otwieram drzwi tarasowe i wychodzę do ogrodu. Poranne, wilgotne powietrze otacza mnie, a ja głęboko oddycham. Ogród budzi się do życia: ptaki ćwierkają swoje poranne pieśni, a pierwsze promienie słońca sprawiają, że krople rosy na źdźbłach trawy błyszczą jak małe diamenty. Z parującą filiżanką kawy w dłoni siadam na tarasie i pozwalam mojemu wzrokowi wędrować po budzącej się naturze. W tych cichych chwilach zbieram myśli i mentalnie planuję nadchodzący dzień. To właśnie ten kontemplacyjny spokój poranka daje mi siłę i inspirację do nadchodzących wyzwań.
Najczęściej używane zwroty z tłumaczeniem na polski
- Aufwachen – budzić się
- Den Wecker stellen – nastawić budzik
- Aus dem Bett steigen – wstawać z łóżka
- Sich die Zähne putzen – myć zęby
- Frühstück zubereiten – przygotowywać śniadanie
- Sich anziehen – ubierać się
- Die Haare kämmen – czesać włosy
- Das Haus verlassen – opuszczać dom
- Zur Arbeit gehen – iść do pracy
- Den Tag beginnen – rozpoczynać dzień