Podstawowe grupy żywieniowe
- die Ernährungspyramide – piramida żywienia
- die Lebensmittelgruppe – grupa żywieniowa
- die Kohlenhydrate – węglowodany
- die Proteine – białka
- die Fette – tłuszcze
- die Vitamine – witaminy
- die Mineralstoffe – minerały
- die Ballaststoffe – błonnik
- ausgewogene Ernährung – zrównoważona dieta
- gesunde Ernährung – zdrowe odżywianie
- die Nährstoffe – składniki odżywcze
- die Energiezufuhr – dostarczanie energii
- der Energiebedarf – zapotrzebowanie energetyczne
- die Verdauung – trawienie
- die Ernährungsempfehlung – zalecenie żywieniowe
Produkty zbożowe
- das Getreide – zboże
- das Vollkornbrot – chleb pełnoziarnisty
- die Haferflocken – płatki owsiane
- der Reis – ryż
- die Nudeln – makaron
- das Müsli – musli
- der Roggen – żyto
- der Weizen – pszenica
- die Gerste – jęczmień
- der Mais – kukurydza
- das Mehl – mąka
- die Kleie – otręby
- das Brötchen – bułka
- der Zwieback – sucharek
- die Cornflakes – płatki kukurydziane
Owoce i warzywa
- das Obst – owoce
- das Gemüse – warzywa
- der Apfel – jabłko
- die Banane – banan
- die Orange – pomarańcza
- die Karotte – marchewka
- der Brokkoli – brokuł
- der Spinat – szpinak
- die Tomate – pomidor
- die Gurke – ogórek
- die Erdbeere – truskawka
- die Weintraube – winogrono
- die Zitrone – cytryna
- der Salat – sałata
- der Blumenkohl – kalafior
- die Paprika – papryka
Produkty mleczne
- die Milchprodukte – produkty mleczne
- die Milch – mleko
- der Käse – ser
- der Joghurt – jogurt
- die Butter – masło
- die Sahne – śmietana
- der Quark – twaróg
- die Buttermilch – maślanka
- das Kefir – kefir
- die Molke – serwatka
- der Frischkäse – serek śmietankowy
- der Hartkäse – ser twardy
- der Schmelzkäse – ser topiony
- die Kondensmilch – mleko skondensowane
- die Sauermilch – mleko kwaśne
Mięso, ryby i alternatywy
- das Fleisch – mięso
- der Fisch – ryba
- das Geflügel – drób
- das Rindfleisch – wołowina
- das Schweinefleisch – wieprzowina
- das Lammfleisch – jagnięcina
- der Schinken – szynka
- die Wurst – kiełbasa
- das Ei – jajko
- die Hülsenfrüchte – rośliny strączkowe
- die Bohnen – fasola
- die Linsen – soczewica
- die Erbsen – groszek
- die Nüsse – orzechy
- der Tofu – tofu
Tłuszcze i oleje
- das Öl – olej
- das Olivenöl – oliwa z oliwek
- das Sonnenblumenöl – olej słonecznikowy
- das Rapsöl – olej rzepakowy
- das Leinöl – olej lniany
- die Margarine – margaryna
- das Schmalz – smalec
- die Nussbutter – masło orzechowe
- das Kokosfett – tłuszcz kokosowy
- die Avocado – awokado
- die Samen – nasiona
- die Kürbiskerne – pestki dyni
- die Sonnenblumenkerne – pestki słonecznika
- die Chiasamen – nasiona chia
- die Leinsamen – siemię lniane
Napoje
- das Wasser – woda
- der Tee – herbata
- der Kaffee – kawa
- der Saft – sok
- die Limonade – lemoniada
- das Mineralwasser – woda mineralna
- der Smoothie – koktajl owocowy
- die Milch – mleko
- der Kakao – kakao
- der Kräutertee – herbata ziołowa
- der Fruchtsaft – sok owocowy
- der Gemüsesaft – sok warzywny
- die Schorle – napój gazowany z sokiem
- die Kohlensäure – dwutlenek węgla
- zuckerfreie Getränke – napoje bez cukru